Prazni creva i izbacuje vodu iz organizma: Ako vas muče gasovi i nadutost, popijte ovaj napitak ujutru na prazan stomak
Mnogo jači efekat ima ovaj napitak, a i dosta je zdraviji u odnosu na kafu kojom većina ljudi započinje svoj dan.
Napitak koji budi, pokreće metabolizam i cirkulaciju, podstiče probavu, hidrira, detoksikuje… Odličan je izbor za jutro, posebno ukoliko pokušavate da smanjite ili potpuno izbacite dnevnu dozu kafe.
Umesto kafe, jutro započnite sa napitkom koji će vas ne samo razbuditi, već zaista probuditi ceo organizam, organe za varenje, pokrenuti metabolizam i cirkulaciju i na sve to detoksikovati i hidrirati organizam.
Ukoliko započnete dan sa ovako zdravim napitkom, ne morate razmišljati o višku kilograma, slabom varenju i probavi. Biće vam potreban limun, đumbir i malo vode koju ste ostavili na sobnoj temperaturi, dakle nemojte piti rashlađenu vodu.
Sastojci:
- 3 decilitra vode (sobne temperature)
- isceđeni sok polovine limuna
-
Komad đumbira
Priprema:
Isceđeni limun i sitno izribani đumbir dodati u čašu mlake vode. Napitak ostaviti da malo odstoji i potom popiti. Ovaj čudotvorni napitak može poslužiti kao detoksikacija i priprema za dijetu, ali i kao zdravi jutarnji gutljaj koji će vam pomoći da očistite organizam od toksina. Po želji ga možete zasladiti s minimalno meda.
